청년 09.29.(목) 회복탄력성 1회차 교육 진행

- 회복탄력성 점수 확인 및 회복탄력성의 3요소 이해

- 소감

검사결과와 나의 주관적인 생각이 달라서 신기했다.

많은 경험이 나를 만든다는 것을 깨달았다.

실패했을 때, 멘탈을 회복하는 것이 중요하다.

앞으로 살아가는 데 꼭 필요한 내용인 것 같고, 오늘부터 점수를 올리기 위해 노력해야겠다.

직접 회복탄력성 지수를 검사해보고 자가 진단할 수 있는 시간이었다.

회복탄력성이 낮다는 것을 인지하여 앞으로 개선이 필요하다고 느꼈다. 

회복탄력성에 대해 더욱 신경쓰면서 살아가야겠다. 

나의 회복탄력성이 생각보다 낮다는 것을 깨달았다. 

회복탄력성 지수를 통해 나의 여러 면을 알아볼 수 있는 좋은 기회였다.

점수가 낮게 나와 평균치가 되도록 노력이 필요하다고 생각했다.